SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Oczywiście nie spodziewam sie nie wiadomo jakich przyrostów,tym bardziej zwiększenia siły... Ale nie ukrywam że interesowało by mnie takie białko,po którym można było by zauważyc jakiś przyrost czystej masy mięśniowej... a czy jak zjesz 2kg kurczaka to odczujesz wzrost masy miesniowej i sily? uwazasz ze to co innego? ja nawet twierdze ze bialko z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2011-10-10 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem dodać, że choć dawki małe to dieta jak najbardziej z białkiem w wysokich dawkach oraz cała banda supli ... moje pytanie tylko takie czy ta dawka może "popchnąć" mnie do przodu z mięsem ? (oczywiście wiem że każdy organizm jest inny ale pytam tak na zdrowy rozsądek jeżeli taki przy koksach występuje) ? ... zaznaczam że nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2006-06-08 07:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczość -> które suplementy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zalezy od dawek/wieku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2005-04-19 09:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help...

    Post
    Odżywki i suplementy

    biez mniejsze dawki albo przestan brac wogule jezeli biezesz tydzien to nie wim czy nie przestac brac wyzdroweijesz i znow zaczac to zalezy od ciebie Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2007-02-25 13:34:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-02-25 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic vs gainer 1?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz, nie jestem taki pewny czy szybko;] kiedys zaczynalem od 24 cm, szybko to mi skoczylo do 31, ale to bez diety, i jechalem na suplach(wtedy nie wiedzialemco to dieta)i machalem sie nie znajac na niczym. przypomne ze juz bralem jablaczan kiedys, 2 mono i dibencozida. ale to bylo dawno dawno temu. conajmniej 6 miesiacy nic nie bralem... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2007-12-18 15:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc a ZMA + 6 oxo

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wogóle ktoś powinien zrobić jakąś tabele co z czym koliduje co z czym pasuje i jak brać bo burdel jest niemiłosierny. W każdym np. flexie piszą tak, a w drugim zaprzecZają co napisali miecha temu, nie mówiąc juz o necie ....np ze kretke bez kofeiny a np w szoku terapi jest połączone, jak skończony cykl kreatynowy ma sie do np szoka (bo przecierz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-07-08 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W porządku - forma zmieniona. Warzyw nie muszę warzyć - ok. Tuńczyk od czasu do czasu. Na kolację co jakiś czas zamiast twarogu myślę o makreli. Naszła mnie wątpliwość czy nie jest aby za dużo węgli jak na dietę redukcyjną? /SFD/Images/2015/7/4/8268797f35e845d8b1fd61863c1c7453.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-07-04 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha i biodra – spalanie tłuszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznij od ankiety i np jednego czy dwóch zrzutów swego odżywiania http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2017-06-12 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+ tcm

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy to mozliwe zeby od kreatyny sama leciala krew z nosa ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2011-11-12 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 latek ta K-B

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapytaj sie chlopaków na boiskach grajacych w kosza czy pilke ktory znich realnie mysli o karierze sportowej... tak samo jest z SW cwiczy sie raczej dla przyjemnosci a sukcesy sportowe to w pewnym sesie dodatek No i sa ludzie ktorzy zaczynali pozniej od Ciebie i duzo osiagneli wiec jak komus sie juz udalo to dlaczego tobie ma sie nie udac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-09-13 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAM RADE W MIESIAC ZROBIC KALORYFER

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zależy czy masz podłączone rury z ciepłowni /od pieca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-05-19 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni raz bilem jakies 5 dni temu a czy tamoxifen nada sie jako od blok zeby stal mi jak czlowiekowi. mam 30 tabletek.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2014-01-15 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tam masz wszystko https://www.sfd.pl/odblok_po_250_tygodniach_cyklu_bez_hcg_-t1139611.html Celowałem w htz a wyszedł odblok. Rabijewski to lekarz którego nie przekonasz do robienia po twojemu. Robi od a do z wg. swojego uznania. U mnie nie było przemyślnych kombinacji środków a odblok opierał się na czasie i clomidzie w ilościach adekwatnych do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2020-09-03 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieniący sie storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech bedzie 35 + koszty wysylki na targowisku od kolesia ktoremu zawiesili juz konto http://www.sfd.pl/Sprzedam_SHOCK_THERAPY_i_STORMA-t345130-s3.html to co ?? bierzesz wapn + d3 z biedronki w mega ilosci czy nie ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2007-10-12 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czlowieku...masz 14 lat!!Co ty chcesz rzezbic?W takim wieku nie rozpoczyna sie zabawy z silownia.A terasz wszyscy 14 latkowie maja cos popieprzone w tych glowach zeby sie rzezbic i masowac.Jak chcesz od czegos zaczac to polecam zestaw domatora, dobra dieta a suple na razie se daruj.A jak podrosniesz troche(mowie o wieku) to wtedy zapraszamy na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2007-07-29 09:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trenować

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że pali się tłuszcz na całym ciele, mam trening 3-dni w tygodniu od 6 miesięcy na masę do tego mam też dietę z dodatnim bilansem, z efektów jestem bardzo zadowolony tylko odłozyło sie troszkę fatu i chciałoby się go zrzucić, diete zmodyfikuje do redukcyjnej trening zostawię i ciekawi mnie czy dołożenie interwałów na czczo jest dobrym pomysłem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-02-28 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2007-04-02 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Odżywka" białkowa za 3,50 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ostatnio specjalnie z ciekawości spytałem się w sklepiku z odżywkami o Zma to pan sprzedawca mówił mi że stosowanie tego środka w moim wieku może bardzo żle się skonczyć i to pod doping prawie podchodzi heeh myślałem że padne ze śmiechu ! pewnie myslał ( co nie wiem czy mu się to zdażało ) że jak bede wiedział że to od lat 22 to kupie bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2004-06-29 23:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brak jest również możliwości ustawienia skosu dodatniego już nie wspominając o ujemnym, w dodatku nie ma tam miejsca na montaż dodatkowych akcesoriów takich jak modlitewnik czy prasa na nogi. Profil konstrukcyjny jest bardzo słaby i jak sam wiesz 90kg to bardzo mało, ja osobiście bałbym się ćwiczyć na czymś takim. Mogę Ci polecić ławkę naszej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2012-10-17 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. 1. wszystko zalezy od celku, jednak wiekszosc zrodel poleca, aby stosowac jednak codziennie, jak kreatyne, dawka okolo 5-6g dziennie starczy w zupelnosci. 2. dawka i pora przyjecia nie ma wiekszego znaczenia, jednak jak lubisz np. charakterystyczne szczypanie, to taka opcja przed treningowo moze Cie dodatkowo nakrecic i zmotywowac do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2022-01-03 20:20:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)